Люся · Островская

А вот как восполнить железо при пищевой (и лекарственной) аллергии? У меня большой железодифсит. Давно. Полутрупиком живу уже несколько лет.
Свеклу вообще организм плохо переносит, гранатовый сок тоже, кислотность :-( С зеленью не со всей дружу. Я в Израиле всего 4 мес, все новое, продукты новые, что есть не знаю. Полная разбалансировка организма (правдя я с ней и приехала :-) Вот не знаю что с этим делать, может что-то посоветуете?
Спсибо

Вам следует начать с избавления от аллергии, потому что только с помощью продуктов Вы сможете восстановить уровень железа в крови. С лекарственными добавками (железо) будьте осторожны, т.к. оно плохо всасывается, а неусвоенный избыток его может вызвать раздрожение стенок желудочно-кишечного тракта и даже кровотечение (об этом пишет известный израильский натуропат я. Берман).
Для того, чтобы избавиться от аллергии, Вам необходимо заняться чисткой организма. Главное, что Вам необходимо почистить в первую очередь - это кишечник и печень. Но желательно проделать полный цикл очищения. Это практически единственный способ, не считая лечебного голодания (кстати, более сильный для Вас метод) избавиться от аллергии. Если решите прибегнуть к голоданию, Вам необходима подробная консультация, которую через интернет дать довольно сложно. Надо хотя бы по телефону, но лучше лично. Без консультации ни в коем случае голодать нельзя. Есть достаточно много людей, делавших это по книгам, а потом всю жизнь лечащих последствия такого лечения. Метод насколько прекрасен, настольно опасен.
Чистка кишечника. Проще и доступнее для Вас - посредством клизмы (противопоказание - высокое кровяное давление и геммарой). Стоимость этого метода вполне по карману Вам, как человеку в Израиле новому, и по-видимому, кроме саль-клиты ничего не получющему. Сегодня клизмы не популярны, именно потому, что слишком дешевы и тем самым неинтересны для мед. рынка. Все, что Вам для этого потребуется, это кружка эсмарка (продается в аптеке, но лучше "с бывшего отечества", т.к. израильские часто текут - может их арабы делают?). Прежде, чем Вы этим займетесь, внимательно прочитайте работы Щадилова http://games.nana.co.il/Article/?ArticleID=400513, http://www.universalinternetlibrary.ru/book/shadilov/soder.shtml
и т.д. (там же в библиотеке есть все). Щадилов врач с большим стажем, а потому его рекомендации, в отличае от многих других авторов, для больных, а не для здоровых.
Это программа-максимум, но даже почистив кишечник и печень, и перейдя на здоровое питание (про питание можете тоже найти у Щадилова), - Вы уже сможете жить.
Из продуктов, может быть Вам подойдут эти, богатые активным железом: виноград (лучше изюм), финики, курага, чернослив, инжир, а если нет аллергии на мед - ложка меда с утра натощак (в меде железо содержиться в таком сочетании с минералами, витаминами и ферментами, что прекрасно усваевается; и это суточная норма). А главное, что для усвоения железа необходимы большие дозы витамина С, содержащиеся в продуктах, а не фармацевтичесих. Старайтесь покупать продукты (не овощи, т.к. дорого), а крупы и т.д. в магазине Тева, и лучше органические, потому что продукты в обычных магазинах настолько химизированы, что Вы и знать не будете, на что у Вас аллергия аукнется, хотя и среди них есть зелень и морковь в пакетах, на которых стоит значок, напоминающий микроскоп и написано, что они выращены без химии.

Спсибо большое, Люся, за подробный ответ.
Я много читала об очищении и голодании, раньше пользовалась некоторыми методиками, частично, Считаю, что подобные мероприятия надо проводить под наблюдением и руководством специалистов, лчше в клинике.
К сожалению, у меня был длительный период истощения физического, что привело к сильному дизбалансу во всем организме и со многими продуктами я сейчас не дружу. Найти натур продукт в Израиле мне крайне сложно, поэтому ем то, что позволяют мои возможности.
Чистка мне сейчас противопоказана, камень в желчном пузыре, голдать категорически нельзя. Вот и получается замкнутый круг. С кислотностью что-то не в порядке, плюс скрытый сахарный диабед, уже преходит в открытый...
В общем, не знаю что делать...

Сегодня Батья была на приеме у начальника отдела клиты К-А. Пока мест в хостеле нет, и неизвестно будут ли вообще. Единственная возможность - схирут. С квартирами на съем тоже плохо, но можно найти. Стоимость 300-350 долларов. Лучше снимать с кем-то.

Спасибо
Что бы снимать - надо работать, что бы работать - надо быть хоть чуток здоровой. Вот и получается - замкнутый круг...